Dit is een groepstraining waarbij je enorm plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. ZUMBA is een dance fitness programma gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de Salsa, Merengue, Samba en Cumbia. Bij de danspassen wordt gewerkt vanuit de buik- en rugspieren. Vanuit die basis wordt de les opgebouwd tot een ware fitness workout. Door de danscombinaties stijgt de harstslag en kun je tijdens het dansen veel calorieën verbranden.
Plezier, beleving en gezelligheid staat voorop in de ZUMBA les van FIT4all.
ZUMBA is voor iedereen die dansend wil werken aan de conditie. Onze lessen zijn uitdagend, maar je gaat zover als jij kunt. De coach blijft je motiveren om er iedere week tegen aan te gaan. Jong, oud, man, vrouw, beginner of gevorderd: samen heb je veel plezier terwijl je intensief aan je lichaam werkt.